Chips épluchures de légumes bio

Chips épluchures de légumes bio

Temps de préparation :

INGRÉDIENTS POUR

Recette réalisé avec :
L'huile d'olive Quintesens
  • Épluchures de légumes (ici provenant de 2 kgs de pommes de terre, carottes et radis noirs)
  • Sel et épices (par exemple : ½ à 1 cuil à café de paprika, de curry, d'un mélange tex-mex... )
  • Huile d'olive Quintesens bio

PRÉPARATION

  • Préchauffez le four à 160°. Placez les épluchures dans un récipient. Ajoutez un filet d'huile d'olive afin de bien les enrober, du sel, et les épices choisies. Mélangez bien le tout avec les doigts.
  • Etalez les épluchures sur une plaque de cuisson. Enfournez pendant 25 minutes. Dégustez tant que les chips sont croustillantes.
  • Elles peuvent être conservées dans un bocal en verre et réchauffez quelques instants au four avant de les déguster retrouver leur croustillant.

Le petit bonus santé