Rillettes de thon et noisettes

Rillettes de thon et noisettes

Temps de préparation :

INGRÉDIENTS POUR

Recette réalisé avec :
Vinaigrette tonique
  • 140 g de thon en conserve
  • 150 g de pois-chiches cuits
  • 100 g de yaourt nature
  • ¼ d'oignon
  • 3 cuillères à soupe d'Assaisonnette l'Intense
  • 20 g de noisettes entières
  • 1 cuillère à soupe de persil haché
  • servir : des tranches de pain toastées

PRÉPARATION

  • Torréfiez à sec les noisettes, puis retirez le maximum de pelures en les frottant les unes aux autres dans un chiffon. Concassez-les grossièrement.
  • Émincez très finement l'oignon. Écrasez le thon et les pois-chiches à la fourchette. Ajoutez le yaourt, l'Assaisonnette l'Intense, les noisettes, le persil et l'oignon. Mélangez bien et transvasez dans un pot. Gardez au frais pendant au moins une heure avant dégustation sur des tartines de pain toastées. Ajoutez un filet d'Assaisonnette l'Intense un rendu parfait et un des rillettes intenses !

Le petit bonus santé