SMOOTHIE PASTÈQUE, CITRON, FRAMBOISE

SMOOTHIE PASTÈQUE, CITRON, FRAMBOISE

Temps de préparation :

INGRÉDIENTS POUR

Recette réalisé avec :
  • 400 g de chair de pastèque (sans pépins)
  • 125 g de framboises
  • le jus d’un demi-citron
  • Quelques feuilles de menthe
  • Option : quelques glaçons et un filet de sirop d’érable

PRÉPARATION

  • Coupez en dés la chair de pastèque.
  • Incorporez ceux-ci ainsi que les framboises, le jus de citron, les feuilles de menthe dans le bol d’un blender.
  • Mixez le tout et servez bien frais si vous le souhaitez, avec des glaçons et un filet de sirop d’érable !

Le petit bonus santé