« Ma sage-femme était très portée sur l'approche naturelle de la grossesse et de l'accouchement. Elle avait aussi suivie une formation complémentaire en herboristerie. C'est donc elle qui m'a parlé des bienfaits de cette tisane. En plus d'autres préparatifs tels que le massage du périnée et le yoga prénatal, j'ai donc bu consciencieusement ma mixture tous les jours durant le dernier mois de grossesse. Résultat, deux semaines avant le terme, j'ai commencé à avoir des contractions. Même si le travail a été très long, mon col s'est dilaté doucement mais sûrement? Et pas eu besoin de déclencher ou d'accélérer avec des hormones de synthèse, comme pour certaines de mes copines ! ».
Pour plus d'informations sur l'importance du bon gras pendant la grossesse et notre huile Maman Quintesens c'est par ici.
Votre congélateur est un gain de temps et une source de conservation très efficace. En plus de conserver les aliments, il permet aussi de ne pas les gaspiller en jetant les quantités en trop. Mais, savez-vous quels aliments se congèlent et comment ? Et quels sont les bonnes pratiques de décongélation ou quels effets à […]
Les huiles végétales ont cette faculté particulière d’être à la fois incontournables pour une cuisine savoureuse et en même temps essentielles à l’équilibre alimentaire et à la santé. Le seul aliment intégralement gras Il est exceptionnel qu’un aliment soit purement composé d’un seul nutriment : l’huile est le seul aliment composé exclusivement de lipides. Cela en […]
Découvrez les vérités du cola ! Les consommateurs de sodas sont nombreux, mais nous avons découvert quelques vérités qui devraient vous motiver à passer le cap et changer vos vilaines habitudes ! Il existe aujourd'hui de nombreuses alternatives au cola et autres sodas, des alternatives plus saines et tout aussi gourmandes. La teneur en […]
Dans la culture indienne, on ne plaisante pas avec le curcuma ! Reconnaissable à sa couleur jaune, ce rhizome possède un pouvoir de guérison incroyable grâce à ses propriétés antifongiques et antibactériennes. L'Inde s'est imposée à travers les époques comme le plus grand producteur et consommateur de curcuma au monde. Là-bas, on en fait un […]
