Les Oméga‑3 sont des graisses essentielles au bon fonctionnement de notre organisme, pourtant sous‑consommées en France, dès le plus jeune âge.
A un an, 99 % des bébés sont déjà carencés en DHA*, l’un des acides gras les plus importants pour le corps humain. Et cette insuffisance ne concerne pas que les tout‑petits puisque les adultes sont eux aussi carencés, faute d’apports alimentaires adaptés.
Le DHA (acide docosahexaénoïque) n’est pas qu'un simple Oméga‑3 parmi d’autres. C’est l’un des nutriments les plus essentiels à la vie. Il nourrit littéralement nos cellules, structure notre cerveau, contribue au développement normal du système nerveux, soutient la vision et participe au bon fonctionnement du cœur.
Chez le bébé, ces fonctions vitales se construisent dès la grossesse : c’est dans le ventre de la maman que s’établissent les fondations du cerveau, de la rétine et du système cardiovasculaire.
C’est en partant de ce constat que Quintesens a conçu des mélanges d’huiles uniques en France, associant entre 4 et 7 huiles complémentaires, naturellement riches en DHA et en acides gras essentiels, pour garantir un apport réellement efficace à chaque âge de la vie.
Des huiles riches en DHA spécifiquement adaptées aux besoins nutritionnels des femmes enceintes, des bébés, des enfants, des adultes et des seniors.
Notre mission : nourrir la santé pour la vie, en facilitant l’accès quotidien aux nutriments essentiels, via des produits naturels, pratiques et gourmands.
Le DHA (acide docosahexaénoïque) est un acide gras polyinsaturé de la famille des Oméga‑3. Il constitue une part fondamentale de nos cellules, en particulier dans le cerveau, la rétine et le cœur.
Notre corps peut en synthétiser à partir de l’acide alpha-linolénique (ALA) — présent dans certaines huiles végétales — mais cette conversion est très limitée (moins de 5 %). C’est pourquoi il est crucial de consommer du DHA via l’alimentation ou des compléments alimentaires de qualité.
ALA (acide alpha-linolénique) est l’Oméga‑3 végétal, présent dans les huiles de lin, colza, cameline.
Il doit être transformé en DHA et EPA pour être utilisé par l’organisme, mais cette conversion est très inefficace chez l'humain.
DHA (acide docosahexaénoïque) est l’Oméga‑3 structurel par excellence. Il compose :
On le retrouve principalement dans :
EPA (acide eicosapentaénoïque) est également présent dans les poissons gras et les huiles de poisson.
Il joue un rôle fonctionnel essentiel :
👉 Le DHA et l’EPA sont co-présents dans les poissons gras, mais le DHA est celui qui structure le cerveau et la vision, alors que l’EPA module l’inflammation et soutient le cœur.
Les formules Quintesens réunissent les meilleures sources naturelles pour garantir un équilibre optimal entre ALA, EPA et DHA.
Le DHA contribue :
Le DHA est un élément constitutif du cerveau. Il :
Le DHA produit des molécules régulatrices de l’inflammation (résolvines, protectines), utiles contre :
Chez Quintesens, nous avons développé des solutions nutritionnelles pour aider chacun à couvrir ses besoins en Oméga‑3 et DHA, dès le plus jeune âge. Des mélanges d’huiles complets et riches en DHA.
Nos mélanges d’huiles associent jusqu’à 7 huiles bio (colza, lin, tournesol, cameline…) sélectionnées pour leur richesse en acide alpha-linolénique (ALA), avec du DHA végétal issu de l’algue Schizochytrium.
Chaque formule est adaptée aux besoins spécifiques des femmes enceintes, bébés, enfants, adultes, senior, et permet de couvrir jusqu’à 100 % des apports recommandés en Oméga‑3 DHA.
Des bouillons bien-être pour soutenir l’organisme
Nos bouillons santé sont les plus riche du marché en collagène, ils contiennent des ingrédients sélectionnés par nos experts santé pour soutenir le microbiote, l'immunité, les articulations et le métabolisme général.
Ils complètent idéalement nos huiles pour une approche nutritionnelle simple et efficace.
Une synergie naturelle pour nourrir la santé
Huiles santé + bouillons sangé = un apport quotidien en acides aminés, DHA et acides gras essentiels, au service du cerveau, du cœur et du développement.
| Tranche d’âge / Situation | Apport recommandé en DHA (ou EPA+DHA) | Rôle principal du DHA à cette étape | À retenir |
|---|---|---|---|
| 👶 Bébés (4 à 36 mois) | 100 mg/jour de DHA | Développement du cerveau et de la vue | Apport souvent insuffisant après diversification alimentaire. |
| 🧒 Enfants (3 à 9 ans) | ≈ 250 mg/jour EPA + DHA | Concentration, mémoire, croissance | Apport difficile à couvrir sans poisson. |
| 🤰 Grossesse / allaitement | ≥ 200 mg/jour de DHA (sur 250 mg EPA + DHA) | Développement cérébral du fœtus et du nourrisson allaité | Les besoins augmentent, sans puiser dans les réserves maternelles. |
| 🧍 Adultes (jusqu’à 50 ans) | 250–500 mg/jour EPA + DHA | Cœur, vision, fonctions cognitives | Maintien des fonctions vitales. |
| 👵 Seniors (50 ans et +) | 250–500 mg/jour EPA + DHA (DHA prioritaire) | Prévention cognitive, cœur, vue | La conversion ALA → DHA diminue, d’où l’intérêt d’un apport direct. |
Le DHA rend les membranes plus souples, plus fonctionnelles, améliorant la communication entre cellules, en particulier dans le cerveau.
Le DHA permet la formation de molécules anti-inflammatoires qui soutiennent la régénération cellulaire et l’équilibre immunitaire.
Il agit sur :
Le DHA est un Oméga-3 essentiel, incontournable pour :
Pourtant, l’immense majorité des bébés et des adultes en manquent.
Chez Quintesens, nous avons fait le choix de répondre à cette urgence nutritionnelle avec une approche unique : Des huiles santé associant 4 à 7 huiles vierges, extraites à basse température sans aucun solvant, enrichies naturellement en Oméga-3 DHA, conçues pour chaque étape de la vie.
Elles sont la solution pour nourrir votre santé — et celle de votre famille — pour la vie.
Sources : SFAE (Nutri-Bébé 2013), EFSA, ANSES, PubMed, ISSFAL, ScienceDirect.
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