Ragoût d'aubergines à la viande

Ragoût d'aubergines à la viande

Temps de préparation :

INGRÉDIENTS POUR

Recette réalisé avec :
L'incroyable Ketchup

PRÉPARATION

  • Détaillez en bâtonnets l'aubergine lavée et essuyée. Epluchez et émincez l'oignon rouge.
  • Dans une poêle, chauffez l'huile d'olive. Faites cuire à feu moyen pendant 5 minutes environ les morceaux d'aubergines avec l'oignon en remuant régulièrement. Ajoutez ensuite la viande hachée en l'émiettant. Salez et poivrez, ajoutez le curry. Cuisez à nouveau pendant 5 minutes.
  • Incorporez le ketchup et versez 15 cl d'eau. Couvrez et laissez mijoter pendant une vingtaine de minutes. Remuez de temps en temps. C'est prêt, dégustez votre plat avec du yaourt !

Le petit bonus santé