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La lipophobie inutile pour nos petites têtes blondes
Bébé a bien grandi ! Finies les tétés (à regret pour certaines), les premières dents commencent à pointer le bout de leur nez, et votre petit loup semble impatient de découvrir une alimentation semi-solide et diversifiée ! Entreprendre la diversification alimentaire demande beaucoup d’attention et de soins sur le choix des aliments. Son système digestif n’est pas ​​encore mature, il découvre une multitude de saveurs, et ses besoins nutritionnels sont proportionnellement beaucoup plus importants que ceux d’un adulte.Un Bébé n’étant pas un adulte miniature, Il a besoin d’une alimentation adaptée au moins jusque 3 ans.
Le lait de Maman, plein de bons acides gras essentiels, rien que pour Bébé !
La Semaine Mondiale de l'Allaitement Maternel se tient du 13 au 20 octobre. L'occasion de rappeler tous les bienfaits du lait maternel pour Bébé et de faire un petit focus sur un nutriment essentiel (notamment au bon développement du cerveau de Bébé !) qui nous tient à cœur : certains lipides !
Un cerveau bien huilé pour la rentrée !
Vos enfants ont attaqué l'école et leur petit cerveau est mis à rude épreuve ; concentration, réflexion, mémoire… Ça carbure dans nos chères petites têtes blondes !
Pour les aider à mettre toutes les chances de leur côté, pensez à leur donner de bons acides gras pour booster leur cerveau… dès le petit déjeuner !
« Ramequin de Féta au four », une entrée santé-plaisir
Le fondateur des huiles QUINTESENS vous a ramené de ses vacances en Grèce une délicieuse recette, ultra simple à préparer et très saine pour Maman (et Bébé dans son ventre ou au sein !). De quoi mettre encore un peu de soleil, de couleur et de bons nutriments dans votre assiette avant l'hiver… La « féta au four » est une spécialité grecque qui se déguste en apéritif ou en entrée.
Bien dans ma vie
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