Certes, vous avez neuf mois pour y penser? pourtant il est parfois délicat de se décider à choisir le prénom que portera votre enfant toute sa vie.Si vous manquez d'idées ou si vous hésitez encore, nous allons vous donner quelques pistes de réflexion pour vous aider un peu? Les nouveautés Cette année encore bon nombre […]
Aurore Talbart, naturopathe, livre ses précieux conseils pour une grossesse en pleine forme ! Aujourd'hui, découvrez les bienfaits du pollen? Cet aliment complet, très dense en micronutriments, vous accompagnera durant toute votre grossesse. « Dans la nature, le tout petit grain de pollen a pour mission de féconder la partie femelle d'une fleur et d'assurer […]
Dès le printemps, les fruits et légumes sont indispensables pour conserver une bonne hydratation tout au long de la journée tout en constituant des repas frais et léger. Après les soupes et purées de l'hiver, réjouissez-vous : le cru offre son croquant pour le plaisir et ses vitamines vivantes pour votre santé et celle de […]
Enceinte, vous devez faire particulièrement attention à votre alimentation et à votre forme physique (et psychique !). Il faut se faire du bien! La prise de poids est normale car votre petit bébé grandit, mais vous pouvez éviter les kilos en trop, en privilégiant une alimentation variée, saine et équilibrée et en faisant de l\' […]
Avoir l'air chic lorsque l'on est enceinte ? Mission impossible pensez-vous ? Si ce ventre qui s'arrondit ne vous permet plus de porter la petite jupe plissée que vous adoriez, il y a mille et une astuce pour rester branchée, sexy, élégante en toutes circonstances. Croyez-nous, vous allez avoir l'embarras du choix ! Les […]
Tartinade de fromage frais et pousses d'alfafa. A l'approche de l'été, on a eu des envies de petites recettes toutes fraiches ! Voici la première d'une longue série d'idées simples et bluffantes : une préparation à tartiner sur des tranches de pain de campagne grillé, au creux de feuilles d'endives, à "diper" (on y trempe […]
A partir du 9e mois de grossesse, préparez-vous à un accouchement tout en douceur. Pour favoriser la dilatation harmonieuse du col, buvez cette décoction de feuille de framboisier toute la journée ?La feuille de framboisier peut faciliter votre accouchement en permettant aux contractions d'être régulières, signe que le col de votre utérus se modifie efficacement. […]
Facile ? Connaissez-vous vraiment les étapes pour réussir cette incontournable de nos salades ? Nous avons trouvé une vidéo très bien faite pour suivre pas à pas 3 recettes de vinaigrettes parfaites ! Avec le petit accent québécois en plus 😉 Et nous, on vous donne notre petite recette pour une vinaigrette toute simple, alliant […]
