Vos enfants ont attaqué l'école et leur petit cerveau est mis à rude épreuve ; concentration, réflexion, mémoire… Ça carbure dans nos chères petites têtes blondes !Pour les aider à mettre toutes les chances de leur côté, pensez à leur donner de bons acides gras pour booster leur cerveau… dès le petit déjeuner !Les lipides, […]
Les matières grasses (les lipides) n'ont pas toujours bonne réputation, on les accuse de beaucoup de maux, notamment d'être à l'origine d'obésité ou de problèmes de peau chez les enfants.Le reflexe courant devient donc de chasser le gras et d'en limiter au maximum l'apport dans les petits plats de Bébé.Un bien mauvais reflexe…Car contrairement à […]
Le Bio a souvent été restreint au domaine alimentaire, mais des produits du quotidien pour bébé se sont mis aussi au Bio. Nous avons tous nos raisons de préférer acheter Bio: protéger la planète, proposer à notre bébé des produits naturels… Pour mieux consommer, voici une petite sélection des différents produits Bio que l'on peut […]
Les articles sur la cuisson des huiles ne manquent pas. Par contre, ils sont souvent incohérents, et on est vite perdu dans cette masse d'information. Mais qu'en est-t-il réellement ? Quelle huile utiliser et pourquoi ? Quelle température maxi pour quelle variété d'huile ? Le point de fumée est la température à partir de laquelle […]
C'est enfoncer une porte ouverte que d'affirmer que l'alimentation est à l'origine du capital santé des nos enfants. Mais l'alimentation est bien plus que cela ! Si elle est essentielle à la construction de leur fondation physiologique, elle participe également à leur développement moteur et social, et à leur éveil sensoriel. De manière unanime les […]
Les machines à pain vous permettent de préparer votre pain en un rien de temps ! Vous pouvez même programmer votre machine pour retrouver votre pain chaud en rentrant à la maison après une dure journée, ou le récupérer encore fumant au réveil pour le p'tit déj ! Cela donne tout de suite le sourire […]
Pour ce qui est des vêtements et divers produits de toilette pour le petit nouvel arrivé, les maternités fournissent en général une liste des différentes choses à apporter. Renseignez-vous !Par contre, il y a d'autres petits trucs qui pourraient égayer votre séjour à la maternité, et faciliter votre allaitement. Ne manquez donc pas nos petits […]
Il a fallu attendre d'en manquer pour se rendre compte à quel point ils sont essentiels à notre organisme. Aujourd'hui, plus aucun scientifique, nutritionniste ou naturopathe ne remet en question les nombreux bienfaits de ces nutriments. Nous avons tous besoin d'Oméga 3 pour notre santé, et les futures mamans encore plus ! Malheureusement, nous n'en […]
Les bienfaits du potiron : Tout d'abord, il est aussi riche que la banane en potassium (323mg pour 100 grammes) ce qui lui confère de multiples fonctions dans l'organisme. Il est excellent pour la régulation de la pression artérielle. Il est également impliqué dans la transmission de l'influx nerveux (stimule l'activité cérébrale), ce qui en […]
