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Bien préparer sa valise de maternité
28/12/2012

Pour ce qui est des vêtements et divers produits de toilette pour le petit nouvel arrivé, les maternités fournissent en général une liste des différentes choses à apporter. Renseignez-vous !Par contre, il y a d'autres petits trucs qui pourraient égayer votre séjour à la maternité, et faciliter votre allaitement. Ne manquez donc pas nos petits […]

C'est mieux de manger Bio : 3 bonnes raisons de manger Bio
13/12/2012

Aujourd'hui, il y aurait encore moins de 2% de Bio dans les cantines de nos Petit-Bouts ! Et ce, malgré la campagne colossale lancée il y a deux ans par WWF France qui demandait un minimum de 20% de produits Bio dans les cantines dès la rentrée 2012. Il existe encore beaucoup trop de barrières, […]

Les Oméga 3 : indispensables à notre santé
29/11/2012

Il a fallu attendre d'en manquer pour se rendre compte à quel point ils sont essentiels à notre organisme. Aujourd'hui, plus aucun scientifique, nutritionniste ou naturopathe ne remet en question les nombreux bienfaits de ces nutriments. Nous avons tous besoin d'Oméga 3 pour notre santé, et les futures mamans encore plus ! Malheureusement, nous n'en […]

Après le Bisphénol A dans les biberons, du Phénoxyéthanol dans les lingettes !
20/11/2012

L'ANSM (Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé) vient de réexaminer les études disponibles sur la toxicité du phénoxyéthanol, alerte sur son taux trop élevé dans les lingettes pour bébé ! Le Phénoxyéthanol ? Qu'est-ce que c'est ? Le Phénoxyéthanol est un éther de glycol utilisé comme agent conservateur dans de […]

Le potiron, un aliment idéal à l'approche de l'hiver
05/11/2012

Les bienfaits du potiron : Tout d'abord, il est aussi riche que la banane en potassium (323mg pour 100 grammes) ce qui lui confère de multiples fonctions dans l'organisme. Il est excellent pour la régulation de la pression artérielle. Il est également impliqué dans la transmission de l'influx nerveux (stimule l'activité cérébrale), ce qui en […]

Les aliments de la bonne humeur
30/10/2012

Vous ne le saviez peut-être pas, mais certains aliments jouent sur notre moral et stimulent nos hormones du bien-être. Alors pour être de bonne humeur et vous sentir joyeuse et optimiste, consommez les bons aliments !Nous avons sélectionné pour vous les 10 aliments qui nous paraissent indispensables à alterner dans son alimentation pour garder toute […]

Luttons contre la malbouffe, cuisinons de manière saine et simple, c'est possible !
18/10/2012

D'après une étude de l'INSEE, les Français ont passé beaucoup moins de temps en 2012 à cuisiner que les précédentes années. Des emplois du temps surchargés, des boulots prenants, des journées overbookées font que les Français n'ont plus envie de cuisiner et préfèrent les plats déjà tout préparés, le grignotage et le fast-food. Résultat : […]

Un cake simple et sain
08/10/2012
Aspartames : dans le doute, je m'abstiens !
01/10/2012

L'aspartame a été découvert en 1965, et il est autorisé en France depuis les années 80. Il est aujourd'hui l'édulcorant de synthèse le plus utilisé dans l'industrie alimentaire. Il se retrouve dans plus de 6000 produits (chewing-gum, boissons « light », plats cuisinés…) dont plus de 500 produits pharmaceutiques. Selon certaines études, il s'agirait pourtant […]

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