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Conseils nutrition

De la maman au senior, nous vous proposons ici des astuces et conseils pour rester en forme et avoir une immunité au top !

Thématique

Aspartames : dans le doute, je m'abstiens !
01/10/2012

L'aspartame a été découvert en 1965, et il est autorisé en France depuis les années 80. Il est aujourd'hui l'édulcorant de synthèse le plus utilisé dans l'industrie alimentaire. Il se retrouve dans plus de 6000 produits (chewing-gum, boissons « light », plats cuisinés…) dont plus de 500 produits pharmaceutiques. Selon certaines études, il s'agirait pourtant […]

La Bio pour les enfants
14/09/2012

Sensibiliser les enfants au respect de l'environnement et à l'agriculture Bio, n'est pas toujours simple, surtout pour les petits citadins… Nous avons trouvé pour vous une rubrique du site http://www.agencebio.org/default.asp qui va vous permettre de leur expliquer les rudiments de la Bio tout en s'amusant.   Voici un petit « Best of » des sujets […]

Comment finir la saison des moustiques en toute tranquillité…
31/08/2012

Ils adorent les milieux chauds et humides. Il n'est donc pas rare, en été et au début de l'automne, que nos nuits soient perturbées par ces pernicieux insectes...   La chasse à l'homme (mais aussi à de nombreux autres animaux) est une activité vitale pour la survie des moustiques. L'alimentation en sang est indispensable à […]

Comment annoncer sa grossesse à son conjoint ?
16/07/2012

Qu'elle soit attendue par les deux futurs parents ou non, l'annonce d'une nouvelle grossesse est toujours un moment particulier. Voici quelques idées pour faire de ce moment un instant inoubliable pour tous les deux... Un mini-dîner pour tester son maxi-flair : Pour un moment romantique et une annonce en douceur, une soirée « tout-mini » […]

Choisir le bon prénom pour Bébé :
12/07/2012

Certes, vous avez neuf mois pour y penser? pourtant il est parfois délicat de se décider à choisir le prénom que portera votre enfant toute sa vie.Si vous manquez d'idées ou si vous hésitez encore, nous allons vous donner quelques pistes de réflexion pour vous aider un peu? Les nouveautés Cette année encore bon nombre […]

Massez Bébé !
05/07/2012

L'été est un moment idéal pour découvrir le massage Bébé. On sait à quel point le contact, le toucher est important pour l'équilibre psycho-émotionnel et même le développement physique d'un bébé. Les caresses douces et rassurantes d'un massage sont un véritable petit rituel aussi agréable pour Bébé que pour Maman !   Pourquoi Masser Bébé […]

Fruits et légumes crus : enceinte, à consommer sans modération !
24/05/2012

Dès le printemps, les fruits et légumes sont indispensables pour conserver une bonne hydratation tout au long de la journée tout en constituant des repas frais et léger. Après les soupes et purées de l'hiver, réjouissez-vous : le cru offre son croquant pour le plaisir et ses vitamines vivantes pour votre santé et celle de […]

En fin de grossesse, buvez de la tisane de feuilles de framboisier
30/04/2012

A partir du 9e mois de grossesse, préparez-vous à un accouchement tout en douceur. Pour favoriser la dilatation harmonieuse du col, buvez cette décoction de feuille de framboisier toute la journée ?La feuille de framboisier peut faciliter votre accouchement en permettant aux contractions d'être régulières, signe que le col de votre utérus se modifie efficacement. […]

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